экстрасистолы

Здравствуйте обьбясните мне пожалуйста если вам н есложно .меня бемпокоят экстрасистолы в основном в покое если походишь то часто проходят или же кпрмиеру я с утра ходила в бассейн их н было а квечеру они начались .в интернете сказано что обычный функць экстрасистолы безобидные бывают в покое и при нагрузке проходят , а органические экстрасистолы возникают после нагрузки но я не могу понять после нагрузки как у меня кпрмиеру что я походила их н ебыло а через несколько часов начались или после нагрузкт это прямо через минут ? как понять к акие у меня в прошлом году их было мало штук 6 одна желудочковая 5 наджелудочковых а сейчас их стало больше но я пока не делала холетр...