Экстрасистолы

Добрый день, доктор.
Мне 24 года, боюсь экстасистол, они у меня редкие, бывает несколько в день ощущаю,
бывает несколько дней не ощущаю. Я их боюсь, из за этого стал бояться заниматься спортом,
т.е. разгонять пульс, кажется, что оно с ритма собьется. Хочу вернуться в спорт, снова ходить
в тренажорный зал, играть в футбол. Можно ли самому как нибудь побороть этот страх?!
и заниматься спортом?! Сердце проверял, узи, холтер, экг (пролапс незначительный и хорда).
И всю жизнь занимался спортом, кроме последнего года.