Экстрасистолы

Уважаемый Эдуард Романович! Пишу Вам не первый раз, Ваши советы всегда помогали и успокаивали. Пожалуйста, помогите и на этот раз. Я веду здоровый образ жизни, лишнего веса нет, давление 110/70 почти всегда, пульс 60-70. Экг диффузные изменения миокарда, Эхокг норма. С юных лет беспокоит только Всд и экстрасистолы. Но сегодня особо испугалась. Пошла в бассейн - там была довольно прохладная вода, озябла очень, хоть и плавала. Без напряга, как Вы говорите. Когда вышла из воды, трясло от холода. И тут началось! Как поперли экстрасистолы! Пульс участился (думаю от страха). А экстрасистолы единичные, но через несколько нормальных ударов. Так продолжалось минут 15. Кое-как успокоилась, согрелась. Но страх этот остался, что со мной что-то не в порядке. Так ли это? Опасны ли такие приступы? Мог ли холод спровоцировать эту ситуацию? Теперь лежу и прислушиваюсь к себе...