ем 4000-4500 ккал в день 30-40% белков а остальные углеводы, у меня есть излишек жира
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №376225 :: (21.12.2010 20:32) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
иван
Муж., 25 лет. россия москва |
здраствуйте у меня вопрос , если я ем 4000-4500 ккал в день 30-40% белков а остальные углеводы, у меня есть излишек жира, я занимаюсь бодибилдингом могу ли я заниматься каждый день при таком хорошем питании с отдыхом 24 часа? будут ли мышцы расти с таким питанием если всего отдыхать 24 часа? |
 |
   |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Это вопрос к тренеру, специалисту по бодибилдингу. Набирать вес не будете.
Время создания: 21 Декабря 2010 22:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала