эндорфины создают комфорт и хорошее настроение
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №1061091 :: (09.12.2019 23:05) :: Ответов: 2; Комментариев: 4
|
Максим
Муж., 23 лет. Псков |
Здравствуйте, я жаловался на депрессию доктору в поликлинике, он мне назначил феназепам 0,5мг, я не стал принимать, потому что он депрессант. Потом я сходил к другому врачу и опять жаловался на депрессию, он назначил сибазон 5мг на неделю, я дома прочитал, что это тоже депрессант, а другой доктор в интернете говорил, что депрессанты нельзя при депрессии. Не хочу усугублять состояние. :-( Допустим у меня мало эндорфинов, то получается сибазон разрушает эндорфины? Они вообще как взаимодействуют? ;-( |
 |
   |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
Не подскажите ли адресок лечебницы? В каком это расчудесном ЛПУ Пскова, депрессию сегодня лечат Феназепамом и Сибазоном? Теперь что касается гормонов. Как и гормон адреналин, эндорфины вырабатываются, когда человек испытывает сильные психологические переживания, шок, острую боль. Это инстинктивная защита организма на опасные раздражители, вещества выбрасываются в кровь, действуют на нейромедиаторы и помогают адаптироваться организму человека к стрессу. Выработку гормонов счастья можно контролировать. Гипоталамус подает сигналы всему организму для выработки гормонов удовольствия. Но этот процесс можно запустить и по-другому. Существует несколько способов, как получить достаточное количество гормона удовольствия: - Употреблять продукты, содержащие эндорфины (авокадо, тимьян, банан, молоко, кинза, паприка, горчица и пр.); - Заниматься спортом и обеспечить организму достаточную двигательную активность (Любой вид спорта не только укрепит тело, но и будет способствовать дополнительному поступлению гормона удовольствия. Выработанный при беге гормон улучшает настроение, бодрит, активизирует умственную деятельность. Плавание, фитнес, езда на велосипеде - все, что заставляет двигаться, помогает поднять концентрацию вещества.); - Любовь - отличный источник гормона радости, удовольствия и молодости (Сила любви безгранична даже на биохимическом уровне. Получаемое количество гормонов счастья при взаимной любви увеличивается практически вдвое. Состояние эйфории творит с организмом чудеса, которые проявляются в мощном самовосстановлении. Мощнейшим активатором выброса эндорфинов является секс.). Время создания: 10 Декабря 2019 10:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вы всё развлекаетесь на портале....
Время создания: 10 Декабря 2019 22:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала