юрий
Муж., 46 лет. шахты |
эпилепсия.сплю с 23 до 08ч, иногда в дневное время тянет ко сну.что лучше-перетерпеть или прилечь поспать? |
Врач невролог, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук
Не надо терпеть, если организм требует, нужно его послушаться. И потом, дневной сон- очень полезная штука.
Время создания: 29 Мая 2013 22:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач-сомнолог
Можно поспать днём, но желательно не более 45-50 минут.
Время создания: 30 Мая 2013 00:30 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
невролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сайт http://nervos.ru
Дефицит сна может провоцировать приступ
Время создания: 30 Мая 2013 16:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Возьмите за правило - спать каждый день, не менее часа, и это даст прекрасную положительную динамику!
Время создания: 28 Апреля 2017 14:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|