Это тоже из за нервотрепки

При неврозе ( от нервов ) может быть много интересных симптомов, Денис. Но , чтобы убедиться, что у Вас именно невроз, Вам все-таки стоит потратиться на консультацию психотерапевта.

Такая симптоматика может появляться как при наличии невротического синдрома (Вероника Юрьевна права), так и при травме или иных заболеваниях позвоночника. Я считаю, что Вам нужна совместная консультация невролога и психотерапевта (консилиум). Если это невротическое, тут попроще, а вот если это связано с какими-то не очень хорошими процессами в позвоночнике, то с этим шутить не стоит. (Хотя, любое заболевание приносит человеку страдания и лучше побыстрее с этим разобраться).
Для установки точного и полного диагноза, во избежании ошибок Вам необходим консилиум.
В Москве пройти такой консилиум у грамотных специалистов Вы можете в клинике РОСА +7495-2300133

Займитесь лечением ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА.

Притянуть "за уши" к невротической симптоматике, при большом желании, можно все что угодно. То, что описываете вы, говорит лишь о имеющих место проблемах с позвоночником, и скорее всего, в его поясничном отделе (дегенеративно-дистрофические изменения в связи с остеохондрозом и пр.).

Здравствуйте, Денис.
Для начала проконсультируйтесь у невролога и терапевта. И если они не найдут своих причин данного состояния, только тогда обращайтесь к психотерапевту.