Эякуляция

Здравствуйте ув.доктор!Зовут меня Игорь Проблема моя в том ,что у меня преждевременная эякуляция 2-3 минуты трудно продержаться.Живем с женой 9 лет,любим друг друга,верные но в постеле проблема быстрого акта к сожалению до сих пор актуальна,зачастую она остается не удовлетворенной.Ей надо около 7-10 мин акта чтобы получить удовольствие.Дольше у меня только когда випью,или когда не очень возбужден.Проблема меня очень волнует поскольку жена жалуется на боли в матке,раздражительная,плачет,а оральные ласки -это конечно же не то. Скажите может есть какие- то гели,или таблетки, которые можно использовать дабы продлить акт,или есть какие-то упражнения, ведь намеренно сдерживать семья я читал тоже вредно.Разьясните подробно от чего эта проблема и о методах решения.Буду очень признателен и благодарю зарание Вас