Фимоз

Здравствуйте, у меня (судя по таму, что я нашел в интернете) фимоз.
При оголении головки во время эрекции, режущая боль крайней плоти, в спокойном состоянии такой продлемы нет,
пи этом есть мальенькие трещины на крайней плоти.

Подобное повторяется уже 3й раз, оба раза все проходило в течении 2 - 4 недель, по средствам постоянного увлажнения крайней плоти кремами.

Практически везде пишут, что в данном случае лучший вариант это обрезание, но крайне не хотелось бы этого делать.

Вопрос:
Как и чем можно лечить подобное без херургического вмешательства?
Почему это повторяется?
Есть ли способы предупреждение болезни, что нужно делать для профилактики?