Физ нагрузки и кардиология

Здравствуйте! Волнуют такие вопросы:

1) Я не так давно начал заниматься спортом и при стойке на руках у меня за минуту сильно наливаются кровью глаза, краснеют лицо, шея, верхняя часть груди. Через 5 минут проходит. Значит ли это что повышается внутричерепное давление или что это может быть? Может ли быть инсульт и тп?

2) Что лучше и что более нормальным считается, когда после 30 приседаний давление не поднимается выше 130/80 или же когда 160/100, но через 5 минут нормализуется? То есть повышение говорит о адаптации сосудов и это хорошо, или же наоборот - менее эластичные сосуды, чем в 1 случае?