Гармония с самим собой.

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №921818 :: (07.06.2016 10:23) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
Кирилл Дмитриевич
Муж., 36 лет.
Ukraine Donetsk
Как договориться с самим собой? Например, одна часть меня хочет съесть пирожное, а другая часть знает, что это вредно и не нужно. Какой бы вариант я не выбрал, останется недовольство. Как найти компромисс, чтобы не было противоречивых желаний?
Психотерапевт-онлайн™. Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Здравствуйте, Кирилл Дмитриевич.
Начать решение этой проблемы, нужно с установления истинных причин такого внутреннего "противоречия", для чего необходимо пройти комплексное патолого-психическое обследование и психолого-патологическое исследование, у очного врача-психиатра (или психотерапевта-психиатра). А найти компромисс в бытовом смысле, для ежедневного применения, так сказать, совсем не сложно, достаточно заменить пирожное - плиткой шоколада или эклером ...
Время создания: 07 Июня 2016 14:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Съешьте половину пирожного - это будет компромиссом для обоих половин.
Время создания: 07 Июня 2016 15:25 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Можно чередовать удовлетворение разных частей в разное время: сегодня я съем пирожное, а в след раз откажусь. И т.д. А договариваться между частями нужно с помощью специальных техник на сеансах психотерапии. Но это уже совсем другая песня.
Время создания: 07 Июня 2016 18:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала