гиперкалемия

Здравствуйте!! Принимаю гипотензивные препараты лизиноприлл 10 мг.и амлодипин 10 мг. В инструкции написано что нельзя употреблять продукты богатые калием. А как раз такие употребляю уже полгода а именно бананы и цитрусовые в день не менее 2-3 кг фруктов в день. Скажите что теперь делать ограничить их. Мой рацион белки 10%углеводы20% жиры 10 %(конина жирная и колбаса казы, если знаете такую) остальное фрукты и орехи...Цель, похудение процесс идет, в месяц по 5-7 кило плюс спорт. И сразу вопроспринимсаю таблетки утром в 8 через полчаса начинаю тренку бег и т.д скажите не вредно это...СПАСИБО!!!!