Гипертония, экстрасистолия и спорт

Добрый день, Эдуард Романович!
У меня экстрасистолия (около 3000 экстрасистол в сутки) и давление до 140 (редко 150) поднимается эпизодически (2-3 раза в месяц). Я заметила , что это бывает в основном после возросшего потребления жидкости.Поэтому стараюсь пить в меру (около 1л чистой воды в сутки). При этом нижние цифры могут оставаться на уровне 70 (75мм). Т.е. повышается только систолическое давление. Бывает 140/70, 145/70.
***Прошу ответить, не являются ли такие показатели АД опасными?
Поскольку в нормальном состоянии давление нормальное, то регулярно препараты, понижающие давление, не принимаю.
***Прошу Вас ответить, какие лекарственные средства необходимо принимать в моем случае при эпизодическом повышении АД?
Уже примерно год я регулярно занимаюсь (около 5 раз в неделю) суставной гимнастикой (и растяжкой) (примерно 25-30 мин), а также хожу по 5 км в день (в основном на беговой дорожке).
***Прошу Вас ответить, не вредно ли это при моем состоянии здоровья?

Я чувствую экстрасистолию только в положении лежа, особенно на спине. В вертикальном положении я ее не ощущаю. также я заметила, что экстрасистолия (по крайней мере в моем случае) становится меньше после приема антигистаминного препарата ламилан. Она даже исчезла и не проявляла себя около 2-х месяцев. Правда недели 3 назад опять возобновилась.
***Прошу Вас ответить, встречались ли такие случаи в Вашей практике? Или ламизил действует в этом случае как-то по-другому?
Аллергические пробы результата не дали.
Буду очень благодарна Вам за ответы.