Гипертония+нцд

Здраствуйте,уважаемый Эдуард Романович!Не знаю что мне делать,мне 20лет,а давление скачет как у старого человека!поднимаюсь домой на пятый этаж,мерию давление,доходит аж до 170!практически ежедневные скачки начиная от 130до170.плохо стал переносить физические нагрузки!Все таки 20 лет,охота быть энергичным,а давление никак не дает!Да не только давление,сильные головные боли!НЕ подскажите что делать?от чего может быть такое давление в 20лет?и нормально ли это?что лучше предпринять?за ранее спасибо большое!