Головка приросла

У основания головки кожа немного приросла к головке . Она открывается нормально без боли и также закрывается . И в открытом состаяни не больно но как начинает раскрывать дальше чувствоется трпимая боль. Я принимал советы хирурга и он сказал что в тёплой ване раскрывать до упора и прятаться разрывать кожу . Вопшем получилось но не доконца и чючють осталось кожи . она какбы срослась кольцом возле основания или конца головки и дальше не отходит . вроде не так ужасно как при фимозе и я не понимаю что делать и что это . мне 13 лет