Головная боль,часто забываю,плохие сны

Здравствуйте! Мне 27 лет. Раньше я как-то не обращала внимания,но когда говоришь родственникам,они начинают замечать,что о головной боли я говорю слишком часто и посоветовали про консультироваться у невролога,и потом я начала замечать,что я слишком часто что-то забываю,сидя дома никуда не уходя я забывала что готовлю кушать,про то сколько раз забываю про ключи,телефон и прочие вещи я уже не считаю,но стабильно 3 раза я чуть не устроила пожар в собственном доме.Один из очень важных симптомов на мой взгляд это сон,я когда засыпаю я боюсь ложиться на спину,я уже во сне понимаю(когда мне снится очередной кошмар),что я сплю на спине,я отчаянно стараюсь проснуться,иногда получается и действительно я всегда лежу на спине. Я ловлю себя на мысли,что я очень часто думаю о смерти,о своей либо чужой,я уже начинаю бояться нормальный ли я человек. Когда я наклоняюсь обуть обувь возникает такая тяжесть во лбу,как будто вся кровь хлынула одним махом в лоб и вески,и когда поднимаю голову очень часто небольшое головокружение.Вот мои 4 основные проблемы: болит голова(помогает 2 таблетки цитрамон-барымед),снятся кошмары,когда я лежу ровно на спине и голова ровно на затылке(лицом в потолок),при наклонах давление в висках и во лбу,забывчивость. По утрам нос заложен,но когда встаю,это проходит,насморка не было с зимы.Температура не превышает норму 36.9.Как могла подробно описала свое состояние,я не помню когда это все началось,но грубо говоря полгода назад это точно мне говорили обратиться к врачу. Спасибо большое,с нетерпением буду ждать ответа.
P.s. 8 пунктом стоит вопрос к консультанту,даже теряюсь в вопросах,их очень много,я понимаю,что это не реально поставить диагноз на моих словах,я буду рада любым рекомендациям.