головной мозг

В 17 лет в 1991 году на 1 мая хорошо выпил с друзьями, а на следующий день пошёл т.к. занимался спортом в спортивный зал., в конце тренировки почувствовал себя плохо, резкую боль в голове. Пошёл к врачу(не буду писать что врачи сказали что я кошу от армии т.к. возраст был призывной). Короче через знакомую лёг в больницу где поставил невропатолог диагноз кистозно-слипчивый арахноидит венно-сосудистой дистонии. В больнице тоже ни чем помочь не смогли (сказали время лечит). С головными болями жил до 30лет, книжки, телевизор не мог читать и смотреть. В 25 лет появился диабет 1 типа.
Корче сейчас стал терять ориентацию, особенно в темноте, стал всё забывать, не могу запомнить элементарно 1 предложение. Что делать? Как не отупеть совсем, и не потеряться по дороге домой.