Горят изнутри руки и ноги.

Около двух недель происходит это со мной,заметила после посещения пляжа,думала,что просто сгорела,но нет,загар был не красный-исключила.Дело в том,что руки,в основном кисти и нижняя часть ног-около пальцев-горит.Поясню:чувство,что они очень горячие,жжёт,как будь-то сгорела на солнце.При мытье водой холодной чувство покалывания,как если при морозе,приходишь с улице домой и руки отогреваются.При мытье горячей водой чувство будь-то льют воду на обожжённые части тела.И ещё заметила,что происходит это со мной,если находилась на солнце длительное время или нахожусь просто в тёплом помещении,в общем когда мне жарко,вены на кистях набухают при этом,бывает,что ночью приходится вставать и мочить полотенце,чтобы обтираться.Что вы можете посоветовать мне,к кому обратиться?