грыжа и протрузия

к вопросу 404724
Я мать троих детей. Младшего родила через кесарево сечение с анестезией в позвоночник.Младшему было 5 месяцев, кормила грудью, поэтому когда в октябре были простреливающие боли в пояснице, ездила к костоправу, тогда боль прошла. Прошло 3 месяца, все началось с новой силой. Костоправ сказал, что это от стрессов. Неделю кололи магнезию и В12, Боль немного стихла, ребенка на руки поднимать уже не могла, тело скосило влево, ногу еле волокла. Решилась оторвать ребенка от груди и начать лечение. За 2 недели получила след.лечение: кетонал, спазмалкон, никотин, В6, что-то на Д..., медокалм, таблетки найз + дополнительно цереброзилин из-за частых головных болей. Физиолечениея - 10сеантов СМТ (видимо стимуляция), массаж пояничного отдела 5раз, лар 8раз. Остраяболь прошла. Но перерыв в 2 выходных в дневном стационаре вновь дал тянущие боли в пояснице. Пока лечение продолжаю. Еще 5 раз массаж и 10 раз дарсонваль. Могу ли я заниматься укреплением спины в велнес-центре на тренажерах тонус или лучше пока повременить. Не хотелось бы делать оперативное вмешательство, т.к. уже 4 раза оперировалась (со спиной не связано) . Могла ли повлиять последняя анестезия на появление болей в спине или все-таки это старый процесс дистрофии позвоночника.