Грыжа межпозвоночная

Добрый день! В начале месяца начались боли в пояснице, не мог долго сидеть, сразу же начинались боли, которые отдавали в пах, в левую сторону, сделал МРТ, в описании следующее:
На серии МР-томограмм, взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях поясничный лордоз сглажен, искривление оси позвоночника влево. Высота и МР сигнал от межпозвоновых дисков L4-S1 снижены.
Определяется дорзальное медианно-парамедианное выпячивание диска L5-S1, аксиальным размером до 5мм, межпозвонковые отверстия сужены, с признаками умеренной компрессии спинных корешков и деформации переднего контура дуралього мешка.
Определяется дорзальное циркулярное выпячивание диска L4-L5, аксиальным размером до 3мм, межпозвонковые отверстия сужены, с признаками умеренной компрессии спинных корешков и деформации переднего контура дурального мешка. Позвоночный канал не сужен.
Определяется циркулярное выпячивание диска L3-L4, аксиальным размером до 2мм, межпозвонковые отверстия несколько сужены, без компрессии спинных корешков. Позвоночный канал не сужен.
Сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен. Сигнал от костного мозга без особенностей. Тела позвоночника обычной формы и размеров с краевыми остеофитами. Окружающие мягкие ткани с неизмененным МР сигналом.

Невролог сделала назначение, медикаменты, электрофарез, мазь и тд. Но результатов это не дало, а вчера днем вдруг резкая боль началась в пояснице, а к вечеру так вообще уже не мог ходить от боли, как встаю так сразу как будто груз на меня сверху давит. Боль только по всей пояснице, больше никуда не отдает. Подскажите пожалуйста как мне быть...