Грыжа пояснично-крестцового позвонка

Здравствуйте, Господа!
У меня в прошлом году появились боли в левой ноге такие, что я не мог ходить. По МРТ показала дорзальные грыжи дисков: на фоне диффузной протрузии L4/5 диска, размером 0,4 см, парамедианная левосторонняя грыжа, сагиттальным размером 0,6 см, с каудальной миграцией на 0,8 см; с умеренной компрессией дурального мешка и начальных отделов левого корешка; минимальный эффективный сагиттальный размер позвоночного канала - 1,3 см (относительно сужен); просвет корешковых каналов на уровне межпозвоночного диска асиммитричен D>S, значительно сужен с обеих сторон. Рекомендация невролога и нейрохирурга - только операция. Я был готов на все, главное чтобы боли прекратились.Прошел полное обследование в больнице и за одно меня пытались лечить. Но прошло больше месяца и боли не прекращались(Лечение было полностью на платной основе).Когда уже был готов к операции, меня уговорили родственники сперва попробовать лечиться консервативно типа операцию можно в любое время сделать. Записали в очередь к специалисту. Через 15 суток очередь подошла и я прошел курс лечения 20 суток, стал ходить. Еще через 2 недели я пришел в норму. Вот уже почти год я работаю и ничего не беспокоит. Пошел снимать МРТ и результат дорзальные грыжи дисков: на фоне диффузной протрузии L4/5 диска, размером 0,3 - 0,4 см, парамедианная левосторонняя грыжа, сагиттальным размером 0,6 см, с каудальной миграцией на 0,8 см; с умеренной компрессией дурального мешка и начальных отделов левого корешка; минимальный эффективный сагиттальный размер позвоночного канала - 1,4 см (относительно сужен); просвет корешковых каналов на уровне межпозвоночного диска асиммитричен D>S, значительно сужен с обеих сторон. Вот уже год прошел, я работаю, езжу за рулем по 2-3 часа подряд непрерывно, правда больше 10 кг. я стараюсь не поднимать, и ничего не беспокоит. Но когда МРТ показала то же самый результат(МРТ снимал в той же больнице) мне стало страшно, что боли могут повториться. Прокосультируйте пожалуйста, что мне делать. У меня есть МРТ от 09.2010 и 09.2011 в электронной форме, но они вместе с приложением по 30-40 Мв. в ZIP файлах.