Грыжа позвоночника, онемела стопа

Меня зовут Виталий, 49 лет, Крым, г. Феодосия.
Два года назад онемел большой палец и подушечка под пальцами на левой ноге. Сделал МРТ. Обнаружилась грыжа межпозвоночного диска L4-L5 размер 5 мм и протрузии. Назначили лечение, пролечился - не помогло. Обращался к массажистам, мануальным терапевтам - безрезультатно. Думал со временем пройдет, но не прошло. Онемение распространилось почти на всю ступню. Нет ахиллова рефлекса на левой ноге. Болей в спине нет. Степень онемения меняется от слабой до сильной. Сделал свежее МРТ. Протокол описания прилагаю

Городок у нас небольшой,провинциальный. Нет достаточно опытных и квалифицированных врачей к сожалению. Очень надеюсь, что можно обойтись без операции.