Грыжа шейного отдела позвоночника

По результатам МРТ шейного отдела у меня обнаружена грыжа шейного отдел позвоночника диска С5-С6 размером до 0,5 и 0,8 см в основании, с признаками объемного воздействия на ствол спинного мозга и умеренным стенозом позвоночного канала. При консультации у нейрохирурга был рекомендован метод коблации.
Хотелось бы узнать поподробнее, какая реабилитация после этой операции, необходимо ли брать больничный или уже на следующий день можно приступать к работе, если работа сидячая, и что противопоказано в период восстановления.