|
Валерий
Муж., 18 лет. Россия Ленинск-Кузнецкий |
Здраствуйте. Несколько лет назад у меня обнаружили грыжу Шморля, скажите, можно ли мне в спортзале делать становую тягу, и приседать с весом, я год качаюсь, но эти упражнения так и не делаю. |
врач-нейрохирург, к.м.н.
Если других ограничений нет, то можно. Но помните, что приседания с весом способствуют разрушению межпозвонковых дисков и подумайте, а оно Вам надо?.
Время создания: 12 Января 2010 21:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|