Грыжа в пояснично-крестцовом отделе позвоночника

Здравствуйте!!! Я Ильшат, мне 24 года, беспокоит дискомфорт в области поясницы при нагибании(иногда побаливает)Прошел томографию, из записи:
На серии МР томограмм взвешенных по T1 и Т2 в двух проекциях лордоз выпрямлен с формированием кифотической деформации.
Высота межпозвоночных дисков исследуемой зоны и сигналы от них по Т2 снижены.
Определяются задние грыжи дисков:
-диффузные L2-L5, размерами до 0,4 см, распространяющиеся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон;
-медиально-парамедианная левосторонняя L5/S1, размером 0,9 см, компремирующая дуральный мешок, распространяющаяся каудально на 0,4 см и в межпозвонковые отверстия с обеих сторон.
Просвет позвоночного канала сохранен.
Сигнал от структур спинного мозга по Т2 и Т1 ВИ не изменен.
Форма и размеры тел позвонков обычные, сигнал от костного мозга не изменен.

Заключение: МР картина дистрофических изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, осложненных грыжеобразованием на уровнях L2-S1.
Что делать?? Есть определенное лечение, или все таки нужно сделать операцию?