Грыжи дисков L3-L45, L5/S1

Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста необходимое лечениев следующем случае:

Результат МРТ позвоночника женщины 49 лет:
На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лороз выпрялен. Высота межпозвонковых дисков L3-S1 и сигналы от них по Т2 снижены, высота и сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены. Задняя диффузионная грыжа диска L3/L4, размером 0,5 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон с их сужением, деформирующая дуральный мешок. Задняя правосторонняя медиально-парамедианная грыжа диска L4/L5, распространяющаяся в правое межпозвонковое отверстие с его сужением, компремирующая правый корешок, деформирующая прилежащие отделы дурального мешка.
Задняя секвестированная левосторонняя медиально-парамедиальная грыжа диска L5/S1, распостраняющаяся в левое межпозвонковое отверстие, приводя к его стенозу, компремирующая левый корешок, размером до 0,9 см с признаками эпидуральныхвоспалительных изменений, компремирующая дуральный мешок.Секвестр распространяется краниально в левом латеральном кармане на 1,2 см. Передне-задний размер позвоночного канала сужен до 0,5 см.
Просвет позвоночного канала сужен на уровне выявленных изменений, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменён.
Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков.

Заранее благодарю за любой отклик,
Александр