Грыжи пояснично - крестцового отдела позвоночника

Здравствуйте!. Моей тете 54 года . на протяжении последних нескольких лет беспокоят переодические боли в пояснице. Сделала МРТ. По результатам МРТ определяются дорзальные грыжи дисков:
- медиально - парамедианная L2/3, сагиттальным размером 0,4 см, на этом уровне сужены межпозвонковые отверстия с обеих сторон.
- медиально - парамедианная L5/S1, сагиттальным размером 0,6 см, на этом уровне сужены межпозвонковые отверстия с обеих сторон.
Дорзальная диффузная проторузия диска L1/2, сагиттальным размером до 0,3 см.
Начальнве проявления спондилоартроза. выражены желтые связки. просвет позвоночного канала умеренно сужен на уровне вышеописанных изменений, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен. форма и размеры остальных тел позвонков обычные, признаки умеренных дистрофических изменений в телах позвонков.
Хотелось бы узнать каким образом можно вылечить или улучшить состояние?