хочу измениться
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №363633 :: (28.11.2010 23:01) :: Ответов: 2; Комментариев: 1
|
Влад
Муж., 20 лет. Троицк |
Здравствуйте,хочу спросить как избавиться от мнительности самостоятельно и вообще поработать над своей личностью,постоянно сомневаюсь выключил ли я газ,когда выхожу из дома,что-нибудь случается сразу же приходят в голову самое плохое что может произойти в этой ситуации,переключиться бывает очень сложно,опыт занятий с психолгом был,веду дневник побед больше ничего не перенял у психолога,обращаться больше не хочу,а измениться очень надо мешает развиваться.Может быть какую-нибудь литературу посоветуете,методики? |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Вам нужен не психолог, а врач-психотерапевт. С вашими проблемами должен работать специалист!
Время создания: 28 Ноября 2010 23:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Влад!
Важно, чтобы Вы понимали, что измениться Вы сможете сами с помощью специалиста. То-есть, основная работа - Ваша. Я не соглашусь с Андреем Аркадьевичем, точнее с его тезисом, что специалистом может быть только врач. В Вашем случае вполне достаточно и работы толкового психолога. То, что общение со специалистом, у которого Вы были, по большому счету, не сложилось, не означает бесполезности психологической помощи. "Каждый пациент ищет своего психотерапевта/психолога", - есть такая поговорка. Вполне возможно, что другой специалист будет для Вас очень и очень полезен. Безусловно, имеет смысл почитать толковые книжки, стимулирующие работать над собой. Я часто рекомендую здесь книги Владимира Леви. Найдите его "Искусство быть собой" и "Искусство быть другим". Время создания: 28 Ноября 2010 23:11 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала