хочу мужа чаще чем он меня

С первым мужем развелась 8 лет назад ,есть ребёнок от первого брака,мальчик 12 лет.Сейчас живу гражданским браком с мужчиной у нас подрастает общий ребёнок 2 ,5 года. Муж хороший, но есть но он никогда не говорит мне приятных слов,не говорит что любит,да и вообще не говорит приятных слов.просто молчун и говорит что он такой какой он есть, даже никогда ни на какой праздник не поцелует не поздравит. Я принимаю его таким какой он есть. Мне с ним душой спокойно и я доверяю ему. Возможно и люблю его. Любить можно по разному как я поняла. Я сижу дома воспитываю детей, скоро выходить надо будет на свою работу. но хочу сказать что мне не хватает мужа физически. не хватает уже давно больше года назад я это поняла. он то устал то сил нет. Ну я честно скажу бывает и очень даже хорошие ночи в этом плане, и ему и мне в особенности хорошо и он сразу спит.А мне охото тепла и ещё ласки. Ещё год назад думала что это мне нечем заняться вот и прёт меня.Но год назад сидя дома с малышом начала подрабатывать и уже не остаётся сил ни на что. Но мужа так же хочу, а он когда я к нему пристаю поцеловать и обнять просто меня мягко говоря гонит. Честно никому не говорила но я стала уже как год мастурбировать когда уж сильно охото и дома нет никого .Сперва вроде хорошо а после так противно осознавать что я вроде молодая и муж есть а приходится самой. И временами когда слышишь фразы по телевизору что жизнь одна и она короткая мне кажется и ведь и вправду жизнь то одна, что значит завести любовника? но я не хочу!!!! я просто знаю что не смогу потом мужу в глаза смотреть не смогу с ним жить и врать.Помогите прошу помогите . Вот пишу вам а у самой слёзы .Я временами боюсь своих желаний. Сны снятся самой стыдно . Даже сны снятся что я с двумя мужчинами и понимаю что я хочу так .но воспитана не так и боюсь сама себя.помогите прошу