Хочу набрать вес
«Другие консультации / Гастроэнтеролог»
Вопрос №626453 :: (12.10.2012 11:22) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Александр
Муж., 22 лет. USA washington |
Здраствуйте.. Я Александр мне 22 года.. Учусь в Вашингтоне. Уже год занимаюсь боди бильдином но не как не могу набрать вес и апетит тоже ухудшается. Посаветовали принимать протеины но боюсь ухудшать организм Спасибо |
   |
 |
терапевт
Протеины-это белок,если организм здоровый -вреда не будет.
Время создания: 12 Октября 2012 16:04 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Чтобы поправиться надо набирать 3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстро наберете вес.
1. Диета для тех, кто хочет Набрать вес есть на, http://www.consmed.ru/news/view/855/ 2. Считалка калорий- http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl Время создания: 12 Октября 2012 21:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
выложите фото
заключени Время создания: 17 Сентября 2021 19:30 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала