Хочу набрать вес

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №688317 :: (16.04.2013 16:47) :: Ответов: 1; Комментариев: 2
Marina
Жен., 29 лет.
Kirov
Я очень худая. При росте 162 см. вешу 38кг. У меня нет анорексии! Аппетит хороший, ем много, ничего не болит. Чувствую себя отлично. Я просто не полнею. Никаких лекарств не пила, но вот думаю начать, может таблетки какие-нибудь?
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Начните с консультации эндокринолога. Возможно, причина в нарушении гормонального фона, тогда обычные диеты и лекарства просто не помогут.
Время создания: 16 Апреля 2013 22:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Оксана 23.05.2013 00:14
мой рост-162 вес-46 очень хочу поправиться щитовидная в норме подскажите пожалуйста подходящую диету
   
Чтобы поправиться надо набирать 3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстро наберете вес.
1. Диета для тех, кто хочет Набрать вес есть на, http://www.consmed.ru/news/view/855/
2. Считалка калорий- http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl
3. Пример из практики: Павел 18 лет. "Год назад у меня был недобор веса (я весил 48кг при 173 см). Меня это не устраивало и я начал пить пиво со сметаной (2 банки сметаны 30% и 2 бутылки безалкогольного пива в день), активно есть калорийную пищу и за год я набрал 18 кг, то есть сейчас вешу 66 кг..."