Хочу похудеть...
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №441217 :: (14.04.2011 19:49) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Розали
Жен., 14 лет. Россия Сочи |
К лету хочу похудеть килограмм на 7,хотя я не толстая,но животик есть,а я хочу идеально плоский) Мой рост-165,вес 58. Силы воли НЕТУ.Как быть? |
   |
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
В вашем возрасте формируется эндокринная система и смена веса может привести к болезням и бесплодию. ТОЛЬКО Или шейпинг, или бассейн, или бег !!!
И ещё. В домашних условиях. Контрастный душ. Заканчивать его нужно всегда прохладной водой. Массаж специальной варежкой в сочетании с антицеллюлитными гелями или кремами проблемных зон. Другой способ – растирание проблемных зон чуть влажным жестким полотенцем круговыми движениями. Пилинг. Во время душа скрабируйте тело. Смешайте немного растительного масла с горстью сахарного песка – получится отличный скраб. Время создания: 15 Апреля 2011 19:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала