Хронический ларингит

Здравствуйте! У меня проблема с голосом. Был у врача мне сказали что у меня хронический ларингит(покраснение в горле и осиплость голоса) а так же гортань новорожденного хотя мне уже 18(от покраснений избавились). Врач сказал делать упражнение (резкий глубокий вдох через нос и длинный выдох через рот) уже год прошел но не каких результатов не было. Все началось с того что уже в 16 лет у меня был писклявый голос, я думал что он у меня не ломается и в интернете нашел что сломать голос можно говоря шепотом(говорил шепотом 3 дня) и после этого стало трудно говорить нормальным голосом, каждое слово выдавливаю из себя, и стал похрипывать. Кодык большой а голоса нет. Бывает голос проявляется после занятий плаванием я думаю это связанно с дыханием. Пожалуйста посоветуйте что нибудь, если не решить эту проблему лекарствами то можно ли хирургическим путем? Устал уже, хочу нормально общаться. Заранее спасибо!