хронический насморк

Что предпринять если я на протяжении уже 20 лет не могу без нафтизина И чем старше мой возраст тем больше я ощущаю дискомфорт постоянно закладывает нос и постоянное достаточно большое выделение«слизи»
Я занималась плаванием и лыжами Мне говорят что у меня просто зависимость от нафтизина Я пыталась не употреблять его Но я через пару дней начинаю задыхаться и ужасно болит голова Испытываю как буд то повышается температура и начинает разрываться голова. Гайморит признан был один раз в 2000 году произвлдился прокол левой пазухи но со временем улучшений нет Хочу просто совета Может быть нужно мед вмешательство а я торможу За ранее очень благодарна Я просто программист и мне нужна здоровая голова