Хруст в колене и смещение (?)

Здравствуйте! С 14 лет в левой ноге был маленький хруст,щелчок в колене.
Не обращал внимание,жить не мешало,с возрастом хруст все увеличивался.
От спорта освобожден со школы (ринит),но посещал два года бассейн,нога не беспокоила.
Сейчас мне 20, хруст в левой ноге очень громкий, когда я разминаю ногу на стуле и касаюсь коленной чашечки ладонью,то чувствую весь хруст на ладони.
В той части где икроножное сухожилие такое ощущение, что кости смещаются и в том же месте при приседаниях слышится звук, как будто костяшкой пальцев бьют по деревянному.
Жить не мешает, но так как я по работе и дома слишком много провожу в сидячем положении, то меня беспокоит эта проблема и странные звуки за коленной чашечкой, как определить что это и к какому врачу мне следует обратиться? Спасибо!