хруст в тазобедренных суставах и боли в спине

Здравствуйте,Мне 24 года.У меня 2 вопроса.1-после рождения 2го ребенка(ему 1год5мес)замечаю хруст в тазобедренных суставах. При резких движениях ног хруст слышится. Болей нет,дискомфорта нет.Обеспокоилась, т.к.у старшей дочери(3 года)были вывихи ног при рождении, гипсами,массажами,растяжками лечили 1,5года,вылечили. У нее тоже был хруст. 2-При длительных физических нагрузках(домохозяйка)сильно болит спина, в основном правая левая части середины спины,где ребра.У меня плоскостопие,думаю связано с этим. Можно ли вылечить спину? К какому врачу/врачам обратиться на прием с данной проблемой?