Избавление от прошлого

1,5 года жила с молодым человеком. Он ушел от меня к другой и тут же на ней женился, но периодически появлялся и в моей жизни. То звонил и говорил, что до сих пор любит, то приходил ко мне. Прошло 4 месяца после расставания, но у меня периодически вплывает обида, хочется позвонить ему. Когда он сбрасывает звонок у меня начинают дрожжать руки, накатыват слезы. Вроде и на свидания начала ходить, но меня до сих пор тянет к бывшему. Хотя трезво рассуждая понимаю, что он не подходит мне. Как избавиться от желания позвонить, написать, да и вообще выкинуть из головы. Надоело уже расстраиваться из-за недостойного человека.