Избыточный вес
«Другие консультации / Эндокринолог»
Вопрос №424334 :: (16.03.2011 19:57) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Елена
Жен., 40 лет. россия курск |
У меня избыточный вес , ну я похудела с помощью диеты и физ. нагрузки , может ли у меня изменится обмен веществ так что я больше не буду толстеть ? Заранее спасибо ! |
 |
   |
врач консультант
Удерживать нормальный вес после резкого похудания тяжелее , чем после постепенного снижения веса. Контроль за питанием ( я даже не говорю о диете ) должен обязательно присутствовать. Просто надо придерживаться здорового питания и некоторые продукты богатые жирами исключить навсегда - колбасы , сардельки \сосиски, майонез итд. Очень помогает удерживать вес методика раздельного питания.
Обмен веществ , гормональный фон могут измениться Время создания: 17 Марта 2011 00:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала