жир в печени

Здравствуйте, узи показало жир в печени.Общий анализ в норме.Ладони и стопы немного желтого цвета,моча тоже ярко-желтая.врач рекомендовал соблюдать диету.Препараты никакие не назначил.Дело в том,что сейчас находусь заграницей,языковой барьер....Вычитала в интернете про диету-стол 5.Стараюсь соблюдать,все как положено.Но на некоторые вопросы не могу найти ответа-как долго мне придерживаться этой диеты,нужно ли потом опять повторно проходить узи и через какой промежуток времени?можно ли есть фрукты,а именно арбузы?можно ли добавлять чеснок в горячие блюда?какие еще рекомендацти есть при данном диагнозе?прописываются ли какие-нибудь препараты или достаточно одной диеты?Как граммотнне мне поступить?нуждаюсь в вашем совете,буду ждать с нетерпением.