|
Макисм
Муж., 21 лет. Новгород |
Добрый день. Вопрос такого плана. До недавнего времени (год назад) у меня был хороший пресс (кубики) и не было "животика" теперь он появился. А как быстро и эффективно с ним бороться не знаю. Буду рад любому действенному совету. Спасибо |
Профессор
Упражнения для пресса !Если мало движения- кардиатренажер и плавание.
Диета -ограничение сладкого и жирного а также пива. . Время создания: 12 Марта 2009 23:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|