Жизнь после операции

С 14 лет занимался греблей, потом был профессиональным военным, терпел сильные физические перегрузкиникогда не болел. В 37 лет врач узист во время осмотра сообщил, что у меня размер аортального клапана 5,5, однако дуга аорты 1,8. Порекомендовал не давать сильных нагрузок. Но я начал тренировки по усиленной программе - отжимания, подтягивания, бег, велосипед. Кроме того, 2 года сильных психо-эмоциональных нагрузок. В прошлом году при подъеме на гору стало плохо. В результате установли аневризму восходящего отдела аорты и провели операцию Бенталла, заменив еще и клапан аорты. Спустя операции прошло 4 месяца. Узи показало значительное уменьшение объема сердца, но гипертрофию стенки левого желудочка 4 мм. Подскажите пожалуйста, после такой операции возможна ли нормальная продолжительность жизни, и какие физические нагрузки допустимы, возможно ли употребление незначительного количества алкоголя.. При этом я уже работаю, вожу автомобиль. Просто беспокоят вот такие страхи. Спасибо большое.