Как часто давать витамины ребенку?

Здравствуйте доктор! Ребенку 8 с половиной лет, принимал витаминно-минеральный комплекс в сентябре и в феврале. В марте перенес операцию по удалению аппендецита, потом сразу же переболел катаральной ангиной. Стоит ли подавать витамины после курса антибиотиков или будет перебор? И вообще какие витамины посоветуете и как часто их надо давать, чтобы не нанести вреда здоровью ребенка? Заранее спасибо за ответ!