Как избежать одиночества

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №128887 :: (10.05.2009 16:03) :: Ответов: 2; Комментариев: 6
Алена
Жен., 23 лет.
Москва
Подскажите, как избежать одиночества. С недавних пор я совершенно одна, в прямом смысле слова, мое душевное состояние настолько подавленное, так часто у меня бывают нервные срывы. Во-первых, 2 года подряд у меня проблемы семейные. Мои родители постоянно конфликтуют друг с другом, живут вместе в одной квартире, но у каждого личная жизнь, общаются только через меня. Смотреть на это очень тяжело и больно. Они постоянно ругаются, оскорбляют друг друга, я пытаюсь с ними разговаривать, но это бесполезно, все это отражается на мне. Во-вторых, я потеряла подруг. Раньше мы хорошо общались, настолько мы были неразлучны, что каждые выходные, каждые праздники мы собирались все вместе. Потом у каждой появилась личная жизнь, мужья, дети. Теперь мы реже видемся, даже по телефону редко общаемся. Когда я звоню подружкам и предлагаю вместе хотя бы после работы встретиться и пообщаться, они отказываются. И вот теперь я рассталась с молодым человеком. У меня никого не осталось, мне не с кем поговорить, поделиться радостью или проблемами. Мне не хватает близкого человека. Мой обычный день расписан так: дом, работа, дом. Сейчас наступает лето. Так хочется вырваться на природу или просто погулять вечером, но с кем? Одинокие вечера меня съедают.
Маргарита Моторо. преподаватель психологии, практикующий психолог
преподаватель психологии, практикующий психолог
Алёна! вы пишите о том, что ваши родители общаются только через вас, т.е. вы как в мусульманских семьях, старший говорит младшему, а потом он бежит и передаёт информацию другому. Поймите вы взрослый человек, и именно это ситуация и решила исход того, что вы остались одна. но отчаиваться не нужно. спросите у себя что вам интересно в этой жизни, что бы могло вас отвлечь от всех этих проблем, хотя бы на время? Отвлекитесь. Займитесь собой, и своим внутренним миром, в выходные дни можно гулять и одной. Не ищите искуственного общения, вы обретёте то, что Вам нужно, у вас обязательно появится человек с которым вам будет интересно, и комфортно.
Время создания: 10 Мая 2009 23:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Семений Александр Тимофеевич. Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Научитесь отдавать людям тепло своей души и тогда сразу кто-то рядом появится.Пока Вы будете находиться в плену цикла-дом-работа-перспектив маловато.
Время создания: 11 Мая 2009 09:52 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 1
Мнение зала
(Гость) Лена 10.05.2009 16:55
Алена, почему бы вам не найти себе какое-нибудь увлечение, хобби? Главное вам сейчас как можно больше наполнить свой день разными делами, ведь не зря говорят: больше всех голова болит у того, у кого она ничем не занята. У вас прекрасная возможность заняться сейчас самосовершенствованием, тогда и о печали забудете, и сорящихся родителей реже видеть будете. Их вы все равно не переделаете, если у них розлад в отношениях, решать эту проблему должны они сами если конечно этого хотят. Всю жизнь вы с родителями жить все равно не будете, вот увидите, когда перестанете зацикливаться - обязательно познакомитесь с хорошим человеком. А пока активно ищите себе занятие, которое вас бы заинтересовало, станьте самой себе интересной и увидите как все измениться. Удачи!.
   
(Гость) Алена 10.05.2009 17:11
Спасибо Вам, Елена, за совет. Я уже задумывалась по поводу хобби, но вот как-то не доходило до этого. Сейчас я больше занимаюсь собой и поиском новой работы.
   
(Гость) Елена 10.05.2009 18:40
Алена,я тоже согласна с Леной насчет хобби. У меня была аналогичная ситуация в жизни 20 лет назад.Так я ходила на курсы английского, бассейн,школу бальных танцев и т.д. После работы не замыкайтесь дома. Так Вы снова обретете друзей по интересам,и с пользой проведете время.Поверьте Вы не одна ... Желаю Вам удачи!!!
   
RONALD 10.05.2009 21:23
Алена, не расстраивайся, у меня скоро вообще никого близкого не будет, пристраивайся к сайту, свою боль проще переживать помогая исчезнуть чужой. И побольше общайся с людьми но не в инете а в жизни. Сходи на дискотеку и тд….
   
Alena 10.05.2009 23:14
0 0 0 у меня скоро вообще близких не будет
   
RONALD 10.05.2009 23:35
Это правда…. 0 0 0