как жить без щитовидки и паращитовидных желез

Полностью удалена щитовидная железа 29.08.13, а вместе с нею и паращитовидка(на УЗИ-в проекции удаленной ПД ЩЖ гиперэхогенный участок железистой ткани 8*4,5мм, якобы ПЩЖ, но мне не верится, т.к. не выдали фото) Паратгормон 47(в лаборатории сказали, что это за счет компенсаторных сил организма), кальций довела с 1,03 до 2,19за 5 месяцев и думала, что пришел в норму, а он стал падать 2,1, ионизированный 1,09. Чувствую мурашки под кожей, болезненность в суставах. Принимаю эльтероксин 175(ТТГ 4,0),Кальций Д3никомед форте -2табл. Страшные запоры, до 5 дней нет стула. Что меня ждет в будущем, и как отрегулировать свое состояние.По месту жительства сопровождение состояния игнорируют.