Как не думать о плохом?

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №965148 :: (20.03.2017 14:26) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
Алексей
Муж., 29 лет.
Майкоп
Добрый день! Как избавиться от впечатлительности, ранимости, когда переживаешь из-за того, что кто-то сказал что-либо, чем-то оскорбил, что-то плохое сделал и т.д.? Как стать таким же как все грубым, наглым и бессовестным, чтобы тебе хорошо и комфортно жилось и ничего не беспокоило, не обидел ли ты кого чем-то или тебя? )
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
"Как избавиться от впечатлительности, ранимости, когда переживаешь из-за того, что кто-то сказал что-либо, чем-то оскорбил, что-то плохое сделал и т.д.?" - разбирается и решается в ходе работы со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом.
"Как стать таким же как все грубым, наглым и бессовестным, чтобы тебе хорошо и комфортно жилось и ничего не беспокоило, не обидел ли ты кого чем-то или тебя?)" - это вопрос не в компетенции психологов.
Время создания: 20 Марта 2017 18:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Становиться наглым и бессовестным не нужно, а вот повысить свою самооценку, стать успешным человеком вполне возможно, для этого необходима работа с психотерапевтом.
Время создания: 20 Марта 2017 18:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Алексей.
Вы слишком хотите быть хорошим, отрицая в себе гнев и простые человеческие слабости. Но в мире так устроено, что в разные моменты нам нужно испытывать совершенно разные эмоции. Нет "плохих " или "хороших" чувств. Если на нас наезжают, мы не можем переживать радость или боль, нам нужно защитить свою позицию и гнев тут будет вполне уместен. Когда печалимся - не грех и заплакать. И т.д и т.п.
Можно научиться адекватно ситуации выражать свои эмоции.
Психотерапия располагает большим арсеналом средств для работы с данной ситуацией. Обращайтесь к психологу или психотерапевту очно или онлайн и развивайте в себе способность управлять своим эмоциональным состоянием.
Время создания: 20 Марта 2017 19:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Для начала, не мешало бы поднять свою самооценку, а следующим шагом - постараться реализоваться как личности, успешной личности.
А там будет уже видно, становиться грубым, наглым и бессовестным, или же не опускаться до уровня никчемного обывателя!
Время создания: 20 Марта 2017 20:25 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Вероятно, у Вас, Алексей, повышен уровень тревожности. Возможно, уже пора обратиться к психотерапевту.
Время создания: 22 Марта 2017 00:11 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала