Как не заразить партнера ВПЧ

У меня эрозия и впч много самых разных высоконокогенного типа (16 и др). Месяц назад была на прижигании сургитроном кажется. И врач мне сказал, что презерватив не защищает от заражения впч. И я мягко говоря удивилась! Это значит что я всех половых партнеров заразила этой заразой при том что всегда предохраняюсь? Как не допустить заражения? Спасибо!