как нормализовать стул

здравствуйте.
посоветуйте пож-а какие средства помогают смягчают стул? у меня геморрой, была у гастроэнтеролога, проктолога, гинеколога и тд. всё что выписывали не помогает размягчить стул чтоб сходить нормально в туалет.
пью капсулы семена льна - они не до конца размягчают. масло тоже. пью еще сейчас форлакс но его можно пить всего 3-4 мес. и боюсь что когда закончить опять начнет беспокоить твердый стул. зелень, овощи, тушеное не помогает. заваривала лен и пила - помогает смягчить стул, но как долго тоже его можно пить этот отвар?(1 ст л заливала водой и потом пила). пила мукофальк тоже делает стул твердым. уже не знаю что пить...
по колоноскопии - колит, дисбактериоз кишечника.

спасибо.