Как покушать с адской болью?

Добрый день. Летом лечила все зубки, чтстила кариес, ставила пломбы,всё как положено. Есть у меня один проблемный зуб - левая верхняя 7ка, зуб был глубоко заражен кариесом,но нерв в полном порядке.
Дело в том,что за 4 месяца пломба с этого зуба выпадала дважды, хотя ничего тверже хлеба никогда не ем, и жевачок не жую, мне уже неловко писать своему стоматологу, но хуже всего то, что сейчас я сижу с этой открытой дыркой, и пока жду ответа от своего врача, не знаю как элементарно попить водички?
Все что попадает в эту дырочку невероятно раздражает нерв и создаёт адскую боль, прополоскать рот тоже проблема.
Вопрос : может есть какие-то способы прикрыть дырочку, или хотя бы советы как попить лишь на один бок, может какие-то растворы для полоскания, чтоб снять чувствительность, подскажите пожалуйста, потому что пока я дождусь очереди к врачу то или умру от жажды или от боли)
Заранее благодарю.