Как понять где реальность, а где сон?

Здравствуйте!
Я не знаю куда мне обратиться, в нашем городе я нашла только психологов, но мне явно нужен психотерапевт.

Мне кажется, что я постоянно во сне, смотрю на мир и зачастую не понимаю, как и что происходит. А когда начинаю этим себя загонять, начинается нечто ужасное, я ничего и никого не слышу, ничего не понимаю, и уже даже не замечаю за собой, что я делаю. Мне очень сложно вам описать своё состояние. Самое ужасное, что я живу так с самого детства. Ничего смертельно страшного в моей жизни не происходило, такого, что могло бы повредить мою психику.
Иногда кажется, что всё вокруг иллюзии, или же я иллюзия.
Для того чтобы вы поняли, что я испытываю, вспомните себя во сне, вспомните то состояние, когда вы во сне. Вот так же и у меня, но только в реальности.