как поступать с этими чувствами?

День Добрый! Я хотела посоветоваться.
Еще со школьных лет я была влюблена в одного парня, потом мы разбежались, я улетела и он за границу уехал, недавно созвонились, долго разговаривали, общались, поняли что нас связывают высшие чувства друг друга мы уже не можем. Месяц назад он приехал неожиданно, чудно провели время, но к сожалению я была на столько не готова что не успела понять, как он приехал ко мне, а когда уехал...с тех пор головные боли каждый день, слёзы наворачиваются сразу при первой мысли о нём, очень сильно скучаю, поняла что действительно люблю этого человека.Больше ничего не интересует, прямо тошно на душе стало.Единственная возможность с ним связаться - отослать письмо.Боюсь отсылать, мало ли он уже по другому на всё смотрит после нашей встречи, а я уже по уши влюблена. я уже 3 недели мучаюсь, не нахожу себе места.поскольку я больше живу по воспитанию моих предков, то молчу и первая в чувствах никогда не признаюсь.А мысль сердце теребит каждый день, никогда так не скучала, понимаю, что этот человек - часть меня.и помню его слова « я всегда буду рядом стобой, надеюсь, когда нибудь ты поймешь, что я имел в виду».что мне делать?